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  • 就医指南
    四种疾病随春到, 提前预防!

    警惕:四种疾病随春到, 提前预防!

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    1、呼吸道疾病

    由于天气多变,时暖时寒,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、入袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病。

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    过敏性疾病

    春暖花开,正是皮肤过敏高发季,花粉、霉菌、尘螨……令过敏患者苦不堪言。

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    春季咳嗽

    春季的咳嗽往往伴有鼻塞、头痛、微寒、身热等表证特征,属于一种外感疾病,若不及时治疗,会使病情加重。

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    红眼病

    春季到来,进入“红眼病”高发期,红眼病具有很强的传染性,妈妈们要格外关注宝宝的眼睛健康情况,最常见的传染方式是眼→手→手→眼。

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    10种野菜预防疾病非常管用

    (春季一定要把握住)

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    1防胃癌:吃鱼腥草

    经研究证实,鱼腥草对癌细胞分裂最高的抑制率为45.7%,多用于防治胃癌、贲门癌、肺癌等。

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    2降血压:菠菜

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    菠菜一年四季都有,但以春季为佳。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。

    菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂,其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素,因此膳食补钾,有益降压。

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    3皮肤过敏:黑芝麻

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    黑芝麻中蕴含丰厚的维生素E,促进肌肤内的血液循环,使其得到充分营养物质与水分,能有效抑制皮肤瘙痒,如果是顽固湿疹、牛皮癣、等引起的瘙痒,外用泥草堂清肤宝,不仅止痒,还能完全修复皮肤,切忌滥用激素药物,以求一时痛快,其结果事与愿违,病情未能减轻,甚至加重。

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    4降胆固醇:荠菜

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    专家介绍,荠菜中含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量。

    可以有效预防腋下汗腺发生异变而引起的异味(狐臭),如果症状严重而影响生活的可以去某宝买 佳肤妮狐臭净味水,一喷立竿见影,瞬间祛味,避免异味尴尬。

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    5清热解毒:金银花

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    金银花享有“药铺小神仙”的美名,它天性甘寒,善于清热解毒,适合春夏。用金银花煮水泡脚还可以治疗脚气,浸泡15分钟左右。抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。

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    6排毒消肿:吃香椿

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    香椿子具有清热、利尿解毒之功效,用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷,对痔疮疼痛肿毒有较好疗效。

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    但对于反复痔疮,中医推荐恒吉堂痔疮膏-淘宝有,用药后冰冰凉凉,一下就舒服好多,修复肛周根除痔疮不复发。

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    7强肾健脾:春韭

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    韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。

    韭菜搅碎外敷还可以治疗灰指甲,如果病甲时间比较长,用棣华灰甲清,配合锉刀磨甲能让药水更好的吸收,再严重的病甲都可以恢复。

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    8健脾益气:山药

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    山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精,可增强人体抵抗力。

    用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,滋肾益精,强身健体,非常适合体弱多病者和中老年人食用;若再加入红枣煮,则滋补效果更好。

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    9预防肿瘤:苦苣菜

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    苦苣菜中维生素C、B族维生素、维生素K、膳食纤维及各种矿物质含量丰富。

    研究发现,长期吃苦菜及其制品,可预防肿瘤、增强人体免疫力等。苦菜多糖和膳食纤维还有抗便秘的作用。

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    10保护血管:苦藠

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    苦藠又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像蒜,也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结,抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高,防止动脉粥样硬化。

    特别是保护血管内皮细胞,防止血栓形成、降低血脂。与蘑菇同食,可以促进血液循环,预防血压升高所致的头晕。

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    俗话说“药补不如食补,急补不如缓补”。现在生活压力比较大,许多英年早逝的例子时刻在提醒我们,身体比什么都重要。

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    记住一句话,“如果有一天你没了,东西全都是别人的,包括你的钱和你的另一半”。转发出去,让世间少一些悲剧,多一些温情。